四个原因会伤害男性胃部健康
  

  肠胃是生活中最常见的一种健康问题了,如果我们不能保持良好的生活习惯和饮食习惯。胃部疾病就很易出现,针对男人群来说,我们发现下面的四个坏习惯是导致男患胃部疾病的主要原因。

  1、吃饭太快

  男人吃饭一般都是比较快的,这种习惯就是很伤胃的,必须细嚼慢咽才可以,吃饭太快的话会给胃部带来很大的负担,引起胃部肌肉疲惫,胃动力会下降,太粗糙的食物会磨损胃黏膜,所以吃饭一定不能太快。

  2、睡前进食

  在睡觉之前不管你东西都是会伤害到胃的,就算是喝牛奶或者果汁都会,这是因为牛奶里面的蛋白,脂肪和糖分会引起胃酸的分泌,他们是很快会被胃排出去的,那么胃里面就只剩下胃酸了,胃酸就会腐蚀胃黏膜,长期这样下去,就有可能损伤胃部。

  3、滥用止痛药

  男人似乎更恐惧医院,假如疼痛不太剧烈,都会自己找药吃。大多数止痛药的作用机制是,通过抑制合成素来止痛。前列腺素会使“痛感”信号放大,让我们感到疼痛异常,抑制了它,就即是减弱或消除了痛感。但同时也放弃了前列腺素另一种作用——保护胃黏膜,当止痛药减少前列腺素时,胃中的酸性消化液可能正在破坏胃壁,造成溃疡、穿孔。

  4、吸烟过多

  烟草除了伤害肺,对胃的损伤也不小。尼古丁从多个方向伤害胃黏膜:收缩血管,使胃黏膜的血液供给减少,其完整性受到破坏、在尼古丁的攻势下胃的 进口变得松弛,有腐蚀性的胆汁反流到胃里。抑制合成对胃黏膜有修复作用的前列腺素。促进胃酸分泌,在胃黏膜屏障被破坏的基础上,直接腐蚀胃黏膜。所以吸烟 过多的人轻易患上胃炎。

  上面的这些坏习惯在人群中并不少见,相信拥有这些坏习惯的男性胃部健康一定存在不同程度的问题,看过此文大家一定要重视并且及早纠正哦。

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