警惕三个影响男性皮肤健康的因素
  

  谁说只有女注重自己皮肤的,现在越来越多的男也开始关注自己皮肤的健康了,不过,想达到这个目的,男必须及早的纠正下文中提及的三个坏习惯,否则皮肤的健康将无保障。

  1、抽烟

  很多都有抽烟的坏习惯的,一天抽上几包的都有,烟不离手呀!然而吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。看看那些经常吸烟的男性们,皮肤是不是很多坑坑洼洼的,惨不忍睹呀!

  2、压力过大

  男性往往是一个家庭的顶梁柱,工作,养家,赚钱,发展之类,往往要承受比更多压力,心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈现病态这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤的健康美。男性要学会给自己减压,经常出去运动下或者给朋友聚下会都是很不错的减压方式哦!

  3、熬夜

  很多男性为了工作,或者是玩乐,比如说打电脑游戏,都会经常熬夜的。熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好,早上爱睡懒觉,时间长了,身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间,这时一定要保持睡眠。不然长期熬夜后,皮肤肯定会暗黄,没有生气,自己看到都会嫌弃哦!

  日常生活中有哪些习惯很损害男性的皮肤呢?以上就是苹果绿养生专家给我们介绍的相关了。男性平日里面也要多多爱护自己皮肤,这样子也才会受到更多的欢迎,不然明明就是二十多的年纪,却长得40多岁的皮肤,很显老的哦,所以日常就不要经常熬夜,抽烟,要适当的给自己减减压,让皮肤更好哦!

  保持皮肤的健康与干净不止是保护自己的健康,在生活中的人际交往中也是一种礼貌,所以,学会保护自己的皮肤健康,对自己的生活和工作也是会有促进作用的。

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