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婚恋心理

抛弃婚前恐惧症,你的未来不是梦!

更新日期: | 中华养生路 | 来自: 互联网

摘要: 婚前恐惧症是很多人都深受困扰的一种毛病,对着婚期的临近,种种复杂情绪在心头涌起,对未来的生活感到茫然,不知所措,产生一种临阵脱逃的念头,甚至因为紧张导致身体出现了种种不适的反应。那么我们应该怎么做呢? 什么是婚姻恐惧症 恋爱、结婚、生孩子是人

  婚前恐惧症是很多人都深受困扰的一种“毛病”,对着婚期的临近,种种复杂情绪在心头涌起,对未来的生活感到茫然,不知所措,产生一种临阵脱逃的念头,甚至因为紧张导致身体出现了种种不适的反应。那么我们应该怎么做呢?

  

抛弃婚前恐惧症,你的未来不是梦!

 

  什么是婚姻恐惧症

 

  恋爱、结婚、生孩子是人生三大喜事,可随着婚期的临近,许多准新人会有一种莫名的恐惧,担心这害怕那,甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状,其实是一种回避心理在作祟,心理学家称之为“结婚恐惧症”。

 

  “婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病,社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避,很多人因此推迟结婚,甚至宁愿独身,也不愿意“受罪”。

 

  婚姻恐惧症表现是什么

 

  在谈婚论嫁阶段,主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”,与第一阶段不同的是,这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。忙于打拼事业而无暇承担婚姻中的责任;及时行乐的信念价值观系统;有过失败的婚姻史怕再次受到伤害,或是担心由于双方子女引发再婚纠纷等。婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一。

 

  现在,人们对同居问题大多持宽容态度,所以同居现象越来越普遍,这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感,反而对婚后责任产生了更多考虑,由此便表现出对结婚的恐惧。

 

  婚姻恐惧症的通常“症状”是:焦虑、烦躁、易激惹,或是疏远、冷淡、沉默寡言,因此对个体的生活和工作都会有消极影响。

 

  应对的方法主要有

 

  1、开放的态度和良好的沟通,此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。

 

  2、转变不合理认知,此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。

 

  3、接受系统的心理辅导,并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。

 

  中华养生路小编提示:可见,婚前恐惧对生活和工作都会产生不利的影响,甚至给婚后的生活埋下隐患。通过上面的文章,我们可以了解到婚前恐惧症的原因,那么,女性患有婚前恐惧症的表现有哪些呢?来看看这篇文章怎么说。

  

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