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一周七天壮阳食谱

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摘要: 食疗是最近新兴的一股热潮,主要是通过饮食调理,来达到治疗某些疾病的目的,当然,食疗有病可以治病,没病可以养生,因此受到很大的欢迎。提高性能力也可以通过食疗来实现,并且安全无副作用,还可以从周一到周日变着花样来吃。 星期一:以韭菜为主料做成一

  食疗是最近新兴的一股热潮,主要是通过饮食调理,来达到治疗某些疾病的目的,当然,食疗有病可以治病,没病可以养生,因此受到很大的欢迎。提高性能力也可以通过食疗来实现,并且安全无副作用,还可以从周一到周日变着花样来吃。

 

  

一周七天壮阳食谱

 

 

  星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。

 

  星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。

 

  星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

 

  星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。

 

  星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。

 

  星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

 

  星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

 

  以上那么多的选择,既吃不腻,有可以均衡补充营养,对男人提高性能力有显著的功效,有兴趣的朋友不妨试试,说不定会有意想不到的收获哦。

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