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《好声音》学员吴莫愁自爆减肥瘦身餐

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摘要: 20岁的吴莫愁有着一副妩媚的的长相和纤瘦的好身材,她坦言平时她是不怎么喜欢运动的,能保持这样的好身材是靠吃健康瘦身餐吃出来,下面大家就跟小编一起来看看吴莫愁推荐的神奇瘦身餐吧! ▲ 双瓜魔芋汤 材料:丝瓜、冬瓜、魔芋 做法:将丝瓜和冬瓜去皮洗净后

  20岁的吴莫愁有着一副妩媚的的长相和纤瘦的好身材,她坦言平时她是不怎么喜欢运动的,能保持这样的好身材是靠吃健康瘦身餐吃出来,下面大家就跟小编一起来看看吴莫愁推荐的神奇瘦身餐吧!

 

《好声音》学员吴莫愁自爆减肥瘦身餐

 

  ▲ 双瓜魔芋汤

 

  材料:丝瓜、冬瓜、魔芋

 

  做法:将丝瓜和冬瓜去皮洗净后切成小块,新鲜的魔芋切成片,然后把所有材料和姜片一起放入锅中煮熟,按个人口味放入少量食盐食用即可!

 

  小编点评:这道蔬菜汤含有很多的纤维和低脂肪,热量低对减肥起到很好的作用,如果想把这道菜拿来做主食的话可以在里面加入面条。

 

  推荐指数:★★★★☆

  

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