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简单易做的减肥瘦身餐帮你快速减肥

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摘要: 瘦身餐既可以帮助我们清除身体里多余的杂质和垃圾,还能满足我们对美食的追求,真的是很棒呢!今天中华养生路小编就为大家推荐几道可口的健康瘦身餐,让你越吃越瘦。 葱爆羊肉 食材:羊肉、香菜、辣椒、姜、蒜、孜然 制作方法:将辣椒和大葱切成片,放入烧热

  瘦身餐既可以帮助我们清除身体里多余的杂质和垃圾,还能满足我们对美食的追求,真的是很棒呢!今天中华养生路小编就为大家推荐几道可口的健康瘦身餐,让你越吃越瘦。

 

简单易做的减肥瘦身餐帮你快速减肥

 

  葱爆羊肉

 

  食材:羊肉、香菜、辣椒、姜、蒜、孜然

 

  制作方法:将辣椒和大葱切成片,放入烧热的锅中爆香,再倒入肥羊卷和料酒一起翻炒,最后加酱油、孜然和适量的盐、胡椒粉调料,在出锅之前撒上一些醋,加上香菜即可。

 

  点评:牛肉含有很多膳食纤维和丰富的微量元素、维生素,可以有效的补充人体需要的营养抑血糖转化为脂肪,辣椒刺激肠胃的蠕动促进排便,起到很棒的减肥作用。

 

  小编推荐指数:★★★☆☆

  

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